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4 façons dont les animaux de compagnie nous rendent plus heureux et en meilleure santé

Vous êtes-vous déjà demandé quels avantages les animaux de compagnie apportent dans la vie des gens ? Il y a de fortes chances que si vous êtes un propriétaire d'animal de compagnie dévoué et aimant, vous avez déjà une assez bonne idée ! En termes simples, les animaux de compagnie nous rendent plus heureux. Nos animaux de compagnie sont bien plus que des colocataires mignons et câlins. Les animaux de compagnie font partie de la famille, et posséder un animal de compagnie offre de nombreux avantages pour votre bien-être physique et émotionnel !

Nous savons qu'il existe BEAUCOUP plus de 4 façons dont les animaux de compagnie nous rendent plus heureux et en meilleure santé. Chaque parent d'animal de compagnie a un lien unique et magnifique avec son animal de compagnie qui lui est propre. Cependant, nous sommes ravis de partager avec vous 4 façons distinctes dont les animaux de compagnie nous rendent plus heureux et en meilleure santé.

Corgi dans un harnais rose haletant et marchant dans le parc.
Photo de muhannad alatawi provenant de Pexels

4 FAÇONS QUE NOS ANIMAUX DE COMPAGNIE NOUS RENDENT PLUS HEUREUX ET EN MEILLEURE SANTÉ

#1 | Nos animaux de compagnie nous gardent actifs et en mouvement !

Rien ne vous garde plus actif que d'avoir des animaux de compagnie dans votre vie ! Des voyages à l'animalerie à une journée d'excitation au parc canin, les animaux de compagnie vous font bouger. Comme nous le savons tous, l'exercice régulier est incroyable pour votre santé physique et mentale. Selon helpguide.org , jouer avec votre animal de compagnie peut augmenter les niveaux de sérotonine et de dopamine, ce qui aide à vous calmer, à vous détendre et à vous sentir indéniablement heureux ! Les animaux de compagnie nous rendent plus heureux lorsque nous jouons avec eux, alors prévoyez du temps pour être actif et jouer avec votre animal de compagnie.

#2 | Nos animaux de compagnie sont les meilleurs compagnons qui soient !

Avoir un animal de compagnie est une merveilleuse façon de conjurer la solitude ! Si vous vivez seul, avoir un animal de compagnie vous procure de la chaleur, de l'amour, de l'interaction et de l'affection au quotidien. La solitude prolongée peut avoir de profondes répercussions sur notre santé physique et mentale, donc si vous vous sentez seul (et que vous pouvez assumer la responsabilité), il est peut-être temps d'envisager de visiter votre refuge local, votre sauvetage ou votre association humanitaire. Les avantages positifs peuvent être incroyables !

Les chiens sont de fidèles compagnons et amis, tandis que les chats sont parfaits pour un mode de vie à faible énergie ! Si vous avez récemment perdu un animal de compagnie et que l'idée d'en avoir un autre vous semble trop difficile, vous voudrez peut-être envisager une peluche personnalisée de votre animal de compagnie ! Cette peluche personnalisée est le compagnon idéal jusqu'à ce que vous soyez prêt à adopter un nouvel animal de compagnie . Un autre avantage négligé est que les animaux de compagnie vous aident à rencontrer d'autres personnes partageant les mêmes idées. Pendant que vous et votre animal de compagnie êtes en déplacement, vous êtes sûr de rencontrer d'autres amoureux des animaux.

#3 | Nos animaux de compagnie nous aident à développer des routines régulières !

En fin de compte, les humains sont des animaux et, tout comme nos animaux de compagnie bien-aimés, les humains ont soif de routine. La routine est un élément essentiel d'une vie heureuse et saine. Certaines personnes ne supportent pas les routines, mais d'innombrables études ont montré qu'elles vous aident à vous sentir mieux dans votre peau ! Tout comme nous, nos animaux de compagnie ont des besoins quotidiens qui doivent être satisfaits de manière régulière et cohérente. Des tétées et des pauses toilettes aux médicaments réguliers, répondre aux besoins de nos animaux de compagnie de manière régulière et prévisible est extrêmement précieux pour leur bien-être. Lorsque nous accomplissons régulièrement les tâches que nous nous mettons devant nous, nous nous sentons mieux ! Nos animaux de compagnie nous rendent plus heureux et en meilleure santé en nous encourageant à suivre des routines.

#4 | Nos animaux de compagnie aident à améliorer notre humeur et à réduire le stress !

Rien ne diminue le stress et améliore l'humeur comme câliner avec votre animal de compagnie bien-aimé ! Nos animaux de compagnie sont des créatures naturellement amusantes qui ne manqueront pas de vous faire sourire et, dans de nombreux cas, adorent nous faire plaisir et nous rendre heureux ! Même les pires jours imaginables, il est impossible de ne pas sourire et de sentir votre humeur gonfler lorsque vous voyez l'excitation et la joie que votre animal éprouve juste en vous voyant rentrer à la maison ! Il a également été suggéré que les propriétaires d'animaux sont moins susceptibles de souffrir de dépression. C'est probablement parce que les animaux de compagnie sont d'excellents compagnons, combattent la solitude et sont toujours là pour vous faire sourire !

Voilà. 4 façons dont les animaux de compagnie nous rendent plus heureux et en meilleure santé. Nous espérons que vous avez apprécié la lecture de l'article et que vous avez appris une chose ou deux.

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